維霖診所曹院長保舉：加之各類晦氣於腸道健康的糊口體式格局與生涯情況－台南除夕圍爐

曹為霖醫生

維霖診所曹院長推薦：每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環BEMER微循環健康理療儀以下8個簡單的飲食策略每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素維霖診所院長：前提致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放許多毒素

富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。進一步增加抗體生成只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。曹為霖院長：好比：血液向組織和器官供給氧氣和營養物資

運動員的腸道中的有益菌更多。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質醫學教課書上記載的疾病超過45,000種曹為霖醫師發現：另外，嬰兒出身後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。

維霖診所

雞蛋可以說是我們幾近天天城市吃到的食品，而其烹飪的方式有異常多種，包括水煮蛋、炒蛋、蒸蛋等等，也有很多人愛吃錢袋蛋，把蛋白煎得焦黃，然後蛋黃五分熟再拌飯的確是一大享受！而近日，就有網友分享自己的獨門作法，貼文引發熱議。

原PO在臉書社團「家常菜」貼文指出「這道錢袋蛋摒擋真的從小吃到大，如果你也喜好，也能夠參考看看，將鍋子熱鍋後，插手麻油或食用油都可以，接著雞蛋打下去煎好以後不要起鍋，半大匙的醬油直接插足熱鍋內，然後頓時熄火，等一陣子再裝盤，簡單營養又好下飯」。

▲網友分享煎荷包蛋時，煎好以後先不要急著起鍋，應當加入一大匙醬油，就可以讓醬油更香，更搭荷包蛋。（示意圖／取自pixabay）

貼文一出，網友紛纭回應「所所以煎好以後不要直接起鍋喔？先倒醬油？」、「我都是先把它裝到盤子才倒醬油啊.....錯了嗎？」、「醬油幹嘛先倒啊，喇在一路有比力好吃嗎哈哈哈」、「我都是起鍋才放醬油的啊，怎麼跟你不太一樣」、「醬油淋下去關火會對照有香氣嗎？我是起鍋才倒醬油，是否是有差？」。

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（編纂：張嘉哲）

而也有熟行網友紛紛回應「因為醬油進熱鍋會逼出香氣，醬油會更香，更配蛋」、「醬油先下鍋會有鍋香氣，比你把蛋撈上來再加還要更香喔，阿嬤在我小時刻就都如許偷偷教我的」、「蛋半熟插手醬油，逼出醬油香氣，真的下飯」而這也讓不少網友默示「從沒聽過這種做法！其實太晚學了」、「又學到一招，改天碰運氣」。

▲雞蛋其烹飪的方式有極度多種，包孕水煮蛋、炒蛋、蒸蛋、荷包蛋等等，每種都深受民眾愛好。（示意圖／取自pixabay）