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維霖診所曹為霖醫師

曹為霖醫師推薦：益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。這可能與不同的激素水準相關。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。優化體內這個最關鍵的系統同時也會增加自然殺手細胞的數目。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）以達到提高腸道有益菌比率關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。奶油白醬義大利麵 | 1080 g 哪裡買最快？20分鐘到貨

BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素每天1種高維生素C水果不花太多錢，輕易可得。BEMER技術的核心是一個多維的信號體系泰山玄米油 | 600 ml 哪裡買最快？20分鐘到貨

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（圖／大鵬灣新新海鮮餐廳供應)

▲「阿誰魚」在東港常見的料理體例，有酥炸、清蒸、煮泡麵或煮麵線。

▲餐廳老闆默示，「那個魚」體內含水量高，吃起來像豆腐。（圖／大鵬灣新新海鮮餐廳供應)

水產專家林憲坤向《三立新聞網》默示，東港常吃到的「那個魚」有兩種，一種是白色的Harpadon microchir小鰭鐮齒魚，另外一種是黑色的Harpadon nehereus印度鐮齒魚，中國節目中吃的「豆腐魚」的是第一種白色的，但以上兩種台灣都吃得到。

老闆孫國有暗示，聽老一輩漁民說「水越混濁，『那個魚』越多」，是以每當下雨過後，東港都能抓到大量的「阿誰魚」，由於「那個魚」沒有鱗片，內臟也不消特別處置懲罰，是以漁民常常將「阿誰魚」去頭後，煮肉臊泡麵來吃，成為初期漁船的特有料理，不過目下當今到東港遊玩，都能吃到酥炸、清蒸「那個魚」，和泡麵、麵線摒擋，是老饕到東港的專屬吃法。

女星楊丞琳日前在中國節目《還有詩和遠方》表示沒有吃過豆腐魚，不外豆腐魚其實就是台灣的「那個魚」，屏東東港特產之一，大鵬灣海鮮餐廳老闆孫國有示意，「阿誰魚」常見摒擋方式有油炸、清蒸和煮麵線、泡麵。